Måndag 25/1
Förutom egna passen blev det
4 min rodd
120 svingar med 20 kg Kettlbell
Pass jag hållit i måndags
Startgympa på ÖRC
Pilates på ÖRC
Core på ÖRC
2 år sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Mina andra bloggar
-
Rolig lunchwod - Nu var det längesedan jag skrev något igen. Har hunnit med några pass i varje fall. Idag körde jag lunchpasset som jag höll i idag (efter deras pass). ...
-
-
Dans - Jag och syrran dansar (inte tillsammans, för det hade varit pinsamt). Buggen tycker jag fortfarande är rolig. Detta är en uppvisning med "Vi Unga", där vi g...14 år sedan
Om mig
- Mattias
- Jag är en kille som gillar träning. Jag jobbar på Örebro Rehabcentrum som träningsinstruktör och massör. Hoppar in som instruktör på Njoy i Örebro då och då. Dessutom så driver jag Xtraining. Jag instruerar i Forza, Pilates, Kettlebell, Aerobics, Dansaerobic, Core, Core med boll, Gymstick, Cirkelstyrka, Swing-bar, Box, Gympa och Vattengympa. Jag har flera år anordnat träningskonventet Aeroflow i Örebro. Jag bor i ett radhus i Örebro tillsammans med min härliga sambo. I mitt liv finns nu även hunden Cia.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar