Datum: 091117
Tid: ca 10.00
Typ av träning: Kondition
Uppvärming: Cykel 7 min
Gjorde O´neils roddtest (så långt som möjligt på 4 min)
Resultat: 1129 meter
Helt slut efter testet
Hoppade med på ena passet idag
-
Idag körde jag två lunchpass och ett kvällspass på Xplore Fitness. På det
andra lunchpasset var det bara 3 st deltagare så då passade jag på att köra
lite ...
7 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar